Kostterapeut

BLIV KOSTTERAPEUT

SPORTS NUTRITION – RACE FOOD – RECOVERY FOOD – TYPE – TIMING – TOTAL – BLIV DIPLOMEKSAMINERET KOSTTERAPEUT PÅ SPORTSKROPSKOLEN – 50 LEKTIONER – PRIS KR. 2.450,00 – På kosterapeut uddannelsen får du viden direkte fra elite sportsverden og du får ernæringsmæssige kompetencer så du kan rådgive, hjælpe og vejlede sportsfolk, aktive og atleter med den optimale ernæring i forbindelse med restitution og performance – De rigtige næringsstoffer, i den rigtige mængde, på det rigtige tidspunkt – Lær at lave en individuel kostplan – Forstå sportskroppens energibehov og forbrænding – Hvad er kalorier, kulhydrat, protein, fedt og væske – Lær om vitaminer og mineraler for sportsfolk – Fordele og ulemper ved kosttilskud – Kostvaner/Kostprofil – Lær at lave en ernæringsmæssig restitutionsplan – Lær at lave en ernæringsmæssig energiplan – Brug af kalorietæller – De 3 T’er – Fokus på uddannelsen er kost og ernæring for fysisk aktive, sportsfolk og atleter – Uddannelsen er åben for alle – Kom med os

KOM TIL ÅBENT HUS – Kom og besøg skolen, se lokalerne, hør om uddannelserne, mød din underviser, se undervisningsmaterialerne, hør om dine muligheder og få svar på dine spørgsmål – Datoer, tid og sted for vores Åbent Hus kan du finde som begivenheder på vores facebook side – Find det Åbent Hus du vil deltage ved og tryk deltag – Nemt og simpelt – Velkommen

BOR DU I JYLLAND, PÅ FYN ELLER BORNHOLM – SÅ FÅ KR. 500,00 I BRORABAT – Bor du i Jylland, på Fyn eller Bornholm og tilmelder du dig en af vores uddannelser på INTENSIVHOLD på skolen i København, giver vi dig 1 x kr. 500,00 i BRORABAT pr. hold du deltager på – Vi har elever fra hele Danmark på intensivhold på skolen i København – Dem vil vi gerne hjælpe – Eleverne bor hos venner, familie, hotel, hostel, vandrerhjem eller airbnb – Som en god nordjysk elev sagde “Vil man, så vil man. Og så er det rart at få set noget andet af landet” – KOM MED OS

TILBUD – FÅ GRATIS UDDANNELSER OG SPAR GODE PENGE – Se vores gode tilbud her: https://sportskropskolen.dk/tilbud/

Hvad skal du spise – Hvornår – I hvilke mængder – Sportsfolk, fysisk aktive og atleter skal tænke over hvad de spiser, drikker og indtager for at performe optimalt og genopbygge sig selv bedst – På uddannelsen lærer du hvad du bør spise før, under og efter et maraton, fodboldkamp, cykelløb, håndboldkamp, svømmestævne, tur i fitnesscentret, crossfit boksen, OCR race, La Marmotte, Ironman, halvmaraton – Og selvfølgeligt hvad du spiser i ugerne op til og efter, før træning og under træning – Hvornår bør du drikke, hvad og i hvilke mængder – Og hvilke vitaminer og mineraler er vigtige i forbindelse med et aktivt liv, enten som motionist eller som elite – Træner og konkurrer du i styrkesport eller i udenholdenhedssport – Alle de ting kommer vi omkring på vores Kostterapeut uddannelse – Lær at hjælpe dig selv og andre – Sports Nutrition optimerer din performance og forebygger skader.

Din underviser, Jesper, har været i elite sportsverden gennem 15 år – Som staff på professionelle cykelhold, fodboldhold, håndboldhold, landshold, teams og Team Danmark støttede sportsfolk havde jeg ansvaret for kost og ernæring, sørge for at de fik de rigtige næringsstoffer, væske, vitaminer/mineraler, energiprodukter og restitutionsprodukter var til rådighed, at sportsfolkene fik de optimale mængder og på de bedste tidspunkter – Al den viden og erfaring får du med som elev på Kostterapeut uddannelsen

På uddannelsen til KOSTTERAPEUT lærer du:

  • Ernæringsfysiologi
  • Energibehov
  • Forbrænding
  • Kalorier
  • Kulhydrat
  • Protein
  • Fedt
  • Vitaminer og mineraler
  • Væske
  • Forstå kosttilskud, gels, energiprodukter og restitutionsprodukter.
  • Kostvaner / Kostprofil
  • Lær at lave en ernæringsmæssig restitutionsplan
  • Lær at lave en ernæringsmæssig energiplan
  • Lær at måle ketosis og blodsukker
  • De 3 Tér (Type-Timing-Total)
  • Brug af kalorietæller.
  • Lær brug af TANITA kropsskanner med print til måling og evaluering

Dette er uddannelsen for dig der beskæftiger dig med fysisk aktive, sportsfolk og atleter – Dig der vil hjælpe andre med kost og ernæring – Dig der vil forstå og hjælpe dig selv – Fokus på uddannelsen er kost og ernæring for fysisk aktive, sportsfolk og atleter – Restitution og performance.

Fokus på sunde unge og voksne. I vores verden bør de med alvorligt sygdomme, kraftig overvægt, spiseforstyrrelser og ernæring for børn, varetages af læger og diætister.

Du får på uddannelsen udleveret undervisningsmaterialer fra Danmarks Idrætsforbund og Team Danmark m.m.

ERFARING GØR FORSKELLEN – Din underviser, Jesper, var/er Soigneur for Pro cykelholdet TINKOFF/SAXO BANK – Soigneur for par nr. 7 til 6dagesløbet – Soigneur for cykelholdet Team ASTANA – Behandler for KIF KOLDING KØBENHAVN (Herre Håndbold Liga holdet) – Soigneur for ProTour cykelholdet TEAM CSC – Faglig ekspert om recovery for RED BULL DK OCR/CROSSFIT – Behandling og coaching af professionelle sportsfolk indenfor professionel cykling, golf (PGA), fodbold (Superliga), håndbold (Elite og landshold), crossfit, tennis, løb, skateboard (Pro), badminton og svømning – Behandler til VM i cykling for landsholdet i landevejscykling – Behandler ved Copenhagen Marathon, Copenhagen Challenge Ironman, Copenhagen IRONMAN, Copenhagen Masters Badminton, Copenhagen Athletics Games, Iform kvindeløb, Alt for damernes kvindeløb, Copenhagen Halvmarathon, Femina kvindeløb, DGI landsstævne, Fitness INSPIRE Convention og behandling af Team Danmark støttede sportsfolk – 18 års behandlererfaring – 20 års erfaring fra fitnessbranchen – 15 års undervisningserfaring – Erfaren foredragsholder om træning, ernæring, behandlinger og restitution – Forhenværende politimand og soldat

Tid:
50 lektioner – 5 undervisningsdage á 10 lektioner – Klassebaseret undervisning

Pris:

BETAL AF 1. GANG: Kr. 2.450,00 – Betaling ved tilmelding

Tilmelding:https://sportskropskolen.dk/tilmelding/

Eksamen:
Efter bestået eksamen får du udleveret dit uddannelsesbevis med titlen Diplomeksamineret Kostterapeut fra SPORTSKROPSKOLEN.

Adgangskrav:

Uddannelsen er åben for alle – Du er altid velkommen til at kontakte os med spørgsmål på info@sportskrop.dk

Undervisningen:
Uddannelsen foregår som klassebaseret undervisning på skolen.

Næste opstart:

KØBENHAVN – DAGSHOLD – BLIV KOSTTERAPEUT – Opstart januar 2019 – Hold KOST19-1K – Torsdage i ugerne 4, 5, 6, 7 og 8 – Undervisning fra kl. 08.30 til kl. 16.30 (Inkl. 30 min. frokostpause) – Ledige pladser

KØBENHAVN – INTENSIVHOLD – BLIV KOSTTERAPEUT – Opstart februar 2019 – Hold KOST19-2K – Mandag til fredag i uge 6 – Undervisning fra kl. 08.30 til kl. 16.30 (Inkl. 30 min. frokostpause) – Ledige pladser

KØBENHAVN – DAGSHOLD – BLIV KOSTTERAPEUT – Opstart marts 2019 – Hold KOST19-3K – Fredage i ugerne 11, 12, 13, 14 og 15 – Undervisning fra kl. 08.30 til kl. 16.30 (Inkl. 30 min. frokostpause) – Ledige pladser

KØBENHAVN – INTENSIVHOLD – BLIV KOSTTERAPEUT – Opstart april 2019 – Hold KOST19-4K – Mandag til fredag i uge 14 – Undervisning fra kl. 08.30 til kl. 16.30 (Inkl. 30 min. frokostpause) – Ledige pladser

KØBENHAVN – DAGSHOLD – BLIV KOSTTERAPEUT – Opstart maj 2019 – Hold KOST19-5K – Mandage i ugerne 19, 20, 21, 22 og 23 – Undervisning fra kl. 08.30 til kl. 16.30 (Inkl. 30 min. frokostpause) – Ledige pladser

KØBENHAVN – INTENSIVHOLD – BLIV KOSTTERAPEUT – Opstart juni 2019 – Hold KOST19-6K – Mandag til fredag i uge 23 – Undervisning fra kl. 08.30 til kl. 16.30 (Inkl. 30 min. frokostpause) – Ledige pladser

KØBENHAVN – DAGSHOLD – BLIV KOSTTERAPEUT – Opstart august 2019 – Hold KOST19-7K – Tirsdage i ugerne 34, 35, 36, 37 og 38 – Undervisning fra kl. 08.30 til kl. 16.30 (Inkl. 30 min. frokostpause) – Ledige pladser

KØBENHAVN – DAGSHOLD – BLIV KOSTTERAPEUT – Opstart oktober 2019 – Hold KOST19-8K – Torsdage i ugerne 41, 42, 43, 44 og 45 – Undervisning fra kl. 08.30 til kl. 16.30 (Inkl. 30 min. frokostpause) – Ledige pladser

KØBENHAVN – DAGSHOLD – BLIV KOSTTERAPEUT – Opstart november 2019 – Hold KOST19-9K – Fredage i ugerne 48, 49, 50, 51 og uge 2/2020 – Undervisning fra kl. 08.30 til kl. 16.30 (Inkl. 30 min. frokostpause) – Ledige pladser