Bliv Sportsfysisk Træner

BLIV SPORTSFYSISK TRÆNER PÅ SPORTSKROPSKOLEN - LÆR SKADESFOREBYGGENDE TRÆNING DER VIRKER - Eksamineret og professionel efteruddannelse - Få viden om fysisk træning (styrketræning/muskeltræning, konditionstræning/kredsløbstræning, puls, anaerob/aeroeb, VO2max, laktat, træningsprincipper, programlægning etc.), Lær at lave test af smidighed/ROM, test af styrke, test af kondition/laktat. Lær skadesforebyggende træning af hele kroppen og funktionel træning (kettlebells, måtter, fitnessbolde, elastikker, medicinbolde, frie vægte, gulvøvelser, fitnessbolde, gulvstiger og vippebrædder. Lær at lave en basal bikefit og basal løbestilsanalyse. Alle redskaber og viden du kan bruge i din hjælp og støtte til dine klienter inden for fodbold, cykling, løb, håndbold, golf, fitness, atletik, crossfit, svømning, ridning, dans, roning, tennis, golf, langrend, alpin ski, badminton etc - Uddannelsen er åben for Sportsterapeuter fra Sportskropskolen - Din pris kr. 8.460,00

Træning som behandling og forebyggelse

BLIV SPORTSFYSISK TRÆNER PÅ SPORTSKROPSKOLEN - LÆR SKADESFOREBYGGENDE TRÆNING DER VIRKER - Eksamineret og professionel efteruddannelse - Få viden om fysisk træning (styrketræning/muskeltræning, konditionstræning/kredsløbstræning, puls, anaerob/aeroeb, VO2max, laktat, træningsprincipper, programlægning etc.), Lær at lave test af smidighed/ROM, test af styrke, test af kondition/laktat. Lær skadesforebyggende træning af hele kroppen og funktionel træning (kettlebells, måtter, fitnessbolde, elastikker, medicinbolde, frie vægte, gulvøvelser, fitnessbolde, gulvstiger og vippebrædder. Lær at lave en basal bikefit og basal løbestilsanalyse. Alle redskaber og viden du kan bruge i din hjælp og støtte til dine klienter inden for fodbold, cykling, løb, håndbold, golf, fitness, atletik, crossfit, svømning, ridning, dans, roning, tennis, golf, langrend, alpin ski, badminton etc - Uddannelsen er åben for Sportsterapeuter fra Sportskropskolen - 80 lektioner - Din pris kr. 8.460,00


Hjælp dine klienter med øvelser, støt sportsfolk med styrke og kondition, bliv en anerkendt sportsfysisk træner i din sportsklub og forening.

  • Sportsfysiologi - Styrketræning/muskeltræning, konditionstræning/kredsløbstræning, puls, anaerob/aerob, VO2max, laktat etc.)
  • Test/Screening - Lær at lave test af smidighed, test af styrke, test af kondition og laktattest. Og få viden så du kan vejlede om forbedring.
  • Skadesforebyggende træning - Øvelser der styrker kroppen så den bliver mindre udsat for skader. Ankler, knæ, bækken, ryg, skuldre, nakke og arme
  • Funktionel træning - Øvelser med kettlebells, gulvøvelser på måtter, fitnessbolde, elastikker, medicinbolde, frie vægte, gulvstiger og vippebrædder.
  • Styrketræning
  • Løbetræning
  • Basal bikefit og løbestilsanalyse - Lær at lave en basal bikefit og løbestilsanalyse. Indstilling af cykel/spinningcykel og bliv klogere på løbestil og løbeøkonomi.
  • Programlægning - Lær at lave et styrke- og konditions træningsprogram.

Alle redskaber og viden du kan bruge i din hjælp og støtte til dine klienter inden for fodbold, cykling, løb, håndbold, golf, fitness, atletik, crossfit, svømning, ridning, dans, roning, tennis, golf, langrend, alpin ski, badminton etc.

Tid:
80 lektioner.

Pris:

BETAL AF 1. GANG: Kr. 8.460,00 - betaling ved tilmelding

Næste opstart:

  • Opdateres snarest

Eksamen:
1 times eksamen - Efter bestået eksamen får du udleveret eksamensbevis med titlen Eksamineret Sportsfysisk Træner fra Sportskropskolen

Adgangskrav:

Uddannelsen er åben for Sportsterapeuter fra SPORTSKROPSKOLEN

Undervisningen:
Uddannelsen foregår som klassebaseret undervisning på skolerne i København og Vejle.

Din underviser, Jesper, fra SPORTSKROPSKOLEN har stor undervisningserfaring og har i mere end 15 år stået for uddannelsen af mere end 2500 professionelle Sportsmassører og Sportsterapeuter rundt om i Danmark. Jesper er desuden Sportsmassør/Soigneur for Pro cykelholdet TINKOFF/SAXO BANK 2014/2015/2016, Par nr. 7 (Michael Mørkøv/Lasse Norman) 6dagesløb, Landsholdet i landevejscykling VM for professionelle og Sportsmassør for KIF KOLDING KØBENHAVN (Herre Håndbold Liga holdet) - Har erfaring som Sportsmassør og soigneur fra Pro Tour cykelholdet TEAM CSC 2005/2006, behandling og coaching af professionelle sportsfolk indenfor professionel cykling, golf (PGA), fodbold (Superliga), håndbold (Elite og landshold), crossfit, tennis, løb, skateboard (Pro), badminton og svømning m.m., sportsmassør og behandler på Landsholdet i landevejscykling VM i Madrid 2005, massør og behandler ved Copenhagen Marathon, Copenhagen Challenge Ironman, Copenhagen Masters Badminton stævne, Copenhagen Athletics Games, Iform kvindeløb, Alt for damernes kvindeløb, Copenhagen Halvmarathon, Femina kvindeløb, DGI landsstævne, Fitness INSPIRE Convention og behandling af Team Danmark støttede sportsfolk.